宇宙とつながる生命のゆらぎの音

1/f ゆらぎは

鳥のさえずりや小川のせせらぎなどの

自然の音に多く含まれているだけでなく

ろうそくの炎のゆらぎや、潮位の変化にも

　含まれていることが分かっています。

また、人間の呼吸リズムや

心拍にも1/f ゆらぎが含まれています。

心臓に疾患がない方であれば

規則的な拍動であるにも関わらず

実はわずかに不規則なリズムを刻んで

調和をとっているということになります。

もともと生体のニューロンが

電気信号を発射する間隔が

1/fゆらぎを含んでいることが研究からも分かっており

まさに1/fゆらぎは“生命のゆらぎ”とも言えます。

そして、ストレス解消や

勉強用BGMとして活用されている

ヒーリングミュージックには

1/fゆらぎを含んだ自然音を意図的に取り入れています。

その理由として、自然音は人間の生体リズムと

よく似たような周波数であるからこそ共鳴しやすく

「心地よい」「安心する」「ホッとする」

など、リラックス効果が高まるのです。

また、音に限ら

ず1/fゆらぎと同じような周波数を持った“モノ”からも

ヒーリング効果は得られると言われています。

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